Návštěva kina místo cvičení? Nová studie tvrdí, že obě věci mají podobný efekt

Cardio cvičení vám může pomoct zlepšit zdraví, fyzičku, nebo pomoct s hubnutím. Mezi taková cvičení patří například běh a plavání. Podle nového výzkumu vědců z univerzity University College London se nyní mezi ně může počítat i dívání na film v kině.

Pozorování (především) emotivních scén může zvýšit srdeční tep, navíc zlepšuje zdraví mozku a schopnost soustředit se.

Oproti koukání se na filmy doma je však efektivnější sledování bijáků v kině a to díky prostředí kinosálu, kde se člověk na snímek lépe soustředí.

Zdroj: The Times