Právě vysíláme

10 minut k vysněné postavě

19. března 2016 16:15
10 minut k vysněné postavě

Zatoč s přebytečnými kily a vytvaruj si postavu v pohodlí domova.

Potřebuješ zhubnout nebo zpevnit tělo, ale nemáš čas chodit do posilovny? Nevadí, zacvič si doma.

Připravili jsme si pro tebe video, ve kterém ti ukážeme cviky, které ti pomohou k vytoužené postavě. Zapomeň na výmluvy, že nemáš peníze na pernamentku do posilovny nebo, že nemáš čas. Najdi si pár minut denně a udělej něco pro své tělo.

Ke cvičení nepotřebuješ příliš místa ani žádné pomůcky a zabere ti pár minut. Výsledky se brzy dostaví a ty se budeš cítit i vypadat skvěle. Tak hurá do toho! 🙂

Dej se do formy s hip hopem a nauč se super taneční kroky

Jak si udělat břišáky do dvou minut?

Články, které by tě mohly zajímat