Právě vysíláme

Z Otesánka hubeňourem. Tlouštíci odložili koblihy a proměnili svůj tuk v sexy těla!

8. prosince 2016 15:10
Z Otesánka hubeňourem. Tlouštíci odložili koblihy a proměnili svůj tuk v sexy těla!

Tak tomuhle říkáme pořádná dávka sebeovládání. Tito lidé si kvůli své obézní postavě vyslechni nejrůznější urážky, které jim naprosto zničily sebevědomí. Proto se rozhodli, že je na čase se svou postavou něco udělat, a tak kompletně změnili svůj životní styl.

Pokud jste celý život zvyklí jíst samé dobroty, odepírání sladkého a nezdravého se stane naprostým peklem. Změna jídelníčku je na celém hubnutí nejdůležitější a nejtěžší částí.

Pohyb je samozřejmě důležitý, ale jídlo je základ, bez kterého nedocílíte vysněné postavy. A tak nejtěžším úkolem je překonat mysl.

Tito vytrvalci mají však silnou vůli a to se jim vyplatilo. Sleduj, jaké změny dosáhli.

 

Zdroj: cosmopolitan.com

Apple natočil vánoční reklamu v PRAZE a vy budete brečet

Články, které by tě mohly zajímat