Reklama

Tělo na maxximum: Tyhle jednoduché cviky ti pomůžou k dokonalé postavě

Tělo na maxximum

Autor: Jakub Kuneš Sdílej 0 / 
před rokem

Tělo na maxximum: Tyhle jednoduché cviky ti pomůžou k dokonalé postavě

Dostaň se s námi do kondice! Nový pořad Evropy 2 Tělo na maxximum ti pomůže dopracovat se k dokonalé postavě…

Naše trenérka Vanda Dita Gallo je jogínkou tělem i duší. Též je velkou propagátorkou RAW stravování a každý týden ti kromě nových cviků, poznatků z jógy a ajurvédy přestaví několik zdravých a chutných receptů a procedur pro komplexní zdraví a krásu.

Tak pojď makat s námi! Podívejte se na první díl a předem děkujeme za zpětnou vazbu v komentářích…

PROTEIN POWER SMOOTHIE

Potřebujete

  • 1 x zralé mango – nakrájené na kostky
  • mandle – 1 šálek, cca 50g
  • 2x zralý banán
  • 3 stonky lístků máty
  • Voda / cca 250 – 300 ml

Vandu také můžeš sledovat na:

www.rawlicious.bio
www.instagram.com/rawliciousvanda/

Soundtrack:

Mise – Alive Doing It Right
Mercury and the Architects – Life We Found
Beautiful Planet Music – Short Meditation Music – 3 Minute Relaxation Calming

Reklama

před 11 hod.

Evropa 2 news

Je BEYONCÉ opět těhotná a jak vypadá zásnubní prsten, který dostal JUSTIN BIEBER od své snoubenky? FOTO UVNITŘ!

před 16 hod.

Lekce řečtiny

Letní lekce ŘEČTINY (14. díl)

včera

Lekce řečtiny

Letní lekce ŘEČTINY (13. díl)

před 2 dny

Lekce řečtiny

Letní lekce ŘEČTINY (12. díl)

před 3 dny

Lekce řečtiny

Letní lekce ŘEČTINY (11. díl)

před 4 dny

Social News

Jak si celebrity užívají prázdniny? DEMI LOVATO a JUSTIN TIMBERLAKE ví, jak trávit volný čas!

před 5 dny

Dance eXXtravaganza

Dance eXXtravaganza – Adriana Hranacova

před 5 dny

Dance eXXtravaganza

Dance eXXtravaganza – ONdray

před 5 dny

Dance eXXtravaganza

Dance eXXtravaganza – Dafonic

před 6 dny

Pánská jízda

Podívejte, k jakým tragickým událostem došlo v tento den. Náhoda?

před 6 dny

Lekce řečtiny

Letní lekce ŘEČTINY (10. díl)

před týd.

Evropa 2 news

JOHNNY DEPP má na krku další průšvih. A tentokrát je to pěkně vážné!

před týd.

Rozhovory

KOKO promluvila o svém novém pořadu na MALL.TV. Na co se můžete těšit?

před týd.

Lekce řečtiny

Letní lekce ŘEČTINY (9. díl)

před týd.

Lekce řečtiny

Letní lekce ŘEČTINY (8. díl)

před týd.

Lekce řečtiny

Letní lekce ŘEČTINY (7. díl)

před týd.

Lekce řečtiny

Letní lekce ŘEČTINY (6. díl)

před týd.

Rozhovory

Na BALATON SOUND festivalu jsme to pořádně rozjeli. Podívej se na nejlepší zážitky!

před týd.

Rozhovory

LUKE PRITCHARD z THE KOOKS prozradil, jak se vyrovnává s kritikou a také, na co je nejvíce hrdý

Reklama
Poslouchej Evropu 2 v mobilu

Mobilní appka je ke stažení zdarma.