Reklama

Vytvaruj si zadeček, za kterým se každý otočí. Ukážeme ti, jak na to!

Tělo na maxximum

před rokem

Vytvaruj si zadeček, za kterým se každý otočí. Ukážeme ti, jak na to!

Dokonalý zadeček nezískáš tím, že na něm budeš sedět. Tak vstaň a pojď si s námi zacvičit! 🙂

TIP PO CVIČENÍ:

Jahodový milkshake( Cca 2 porce)

  • 100g mandlí
  • 3x banán
  • 200g jahod
  • 350-400ml vody

Zdravá forma milk Shake na rostlinné bázi. Drink je vhodný před nebo po cvičení.  Chutná skvěle, zasytí a je plný vitamínů, minerálních látek a obzvláště bílkovin, které napomáhají stavbě svalů, kostí a omlazují vzhled.

 

Vandu také můžeš sledovat na:

www.rawlicious.bio

www.instagram.com/rawliciousvanda/

 

SOUNDTRACK:

No Copyright Music Library – Om Chants

Snap (Benzoo REMIX) – Rhytm Is a Dancer

Snap – Rhytm Is a Dance

Reklama

před 6 hod.

Evropa 2 news

10 věcí, které jste možná netušili o ESTER LEDECKÉ! S kým olympijská medailistka chodí a co nejvíc nesnáší?

před 11 hod.

3v1

Co dělali slavní než se jimi stali?

před 12 hod.

3v1

Martina stále hledá teploměr?

před 14 hod.

Top 10

Jaké jsou nejlepší herečky Hollywoodu a v jakých filmech zazářily?

včera

3v1

Jak probíhá léčení Martiny?

včera

3v1

Jaké používají holky smajlíky?

včera

Top 10

Která postava v GTA je nejlepší? Podívej se

před 2 dny

3v1

Jak se léčí Martina?

před 2 dny

3v1

Čím si vydělávala na základní škole Nikol?

před 2 dny

Top 10

Češi hokej prostě umí! Kteří naši hráči jsou nejlepší?

před 3 dny

Top 10

Máte rádi animované filmy? Pak se podívejte, které jsou nejpovedenější!

před 4 dny

Social News

Čím se na Instagramu pochlubili ORLANDO BLOOM a TAYLOR SWIFT?

před 4 dny

PAVEL NEDVĚD je česká fotbalová legenda! Jaké jsou jeho nejpovedenější góly?

před 4 dny

Dance eXXtravaganza

Dance eXXtravaganza – DJ Brian

před 4 dny

Dance eXXtravaganza

Dance eXXtravaganza – Matamar

před 4 dny

Dance eXXtravaganza

Dance eXXtravaganza – Joe Lafayette

před 5 dny

Top 10

GTA patří mezi nejoblíbenější hru na světě! Která mise je nejlepší?

před 6 dny

Pánská jízda

VIDEO zachycující ženu od narození do 100 let: V jakém věku je nejkrásnější?

před 6 dny

Top 10

Zazáří v každém filmu a zná je celý svět! Kteří herci jsou v HOLLYWOODU ti nejtalentovanější?

Reklama
Poslouchej Evropu 2 v mobilu

Mobilní appka je ke stažení zdarma.