Reklama

Vytvaruj si zadeček, za kterým se každý otočí. Ukážeme ti, jak na to!

Tělo na maxximum

před 10 měs.

Vytvaruj si zadeček, za kterým se každý otočí. Ukážeme ti, jak na to!

Dokonalý zadeček nezískáš tím, že na něm budeš sedět. Tak vstaň a pojď si s námi zacvičit! 🙂

TIP PO CVIČENÍ:

Jahodový milkshake( Cca 2 porce)

  • 100g mandlí
  • 3x banán
  • 200g jahod
  • 350-400ml vody

Zdravá forma milk Shake na rostlinné bázi. Drink je vhodný před nebo po cvičení.  Chutná skvěle, zasytí a je plný vitamínů, minerálních látek a obzvláště bílkovin, které napomáhají stavbě svalů, kostí a omlazují vzhled.

 

Vandu také můžeš sledovat na:

www.rawlicious.bio

www.instagram.com/rawliciousvanda/

 

SOUNDTRACK:

No Copyright Music Library – Om Chants

Snap (Benzoo REMIX) – Rhytm Is a Dancer

Snap – Rhytm Is a Dance

Reklama
Reklama
Poslouchej Evropu 2 v mobilu

Mobilní appka je ke stažení zdarma.